В здоровом теле здоровый дух.
Это знают все, как знают и то, что занятие спортом укрепляет организм, помогает избавиться от вредных привычек, способствует развитию не только физических, но и моральных качеств. Но об этом мы нередко забываем. Может быть, чтобы было хорошее настроение, нужно каждый день начинать с улыбки и зарядки?! Конечно, трудно себя заставить каждый день подниматься раньше времени, с непривычки болят мышцы.
Но ежедневная зарядка - это начало физического и духовного развития,
это избавление от вредных привычек и безделья, это первый шаг к соблюдению режима дня.
Спортсмены утверждают, что физические упражнения влияют на состояние духа, на мышление.
Спорт-это наслаждение, согласие, гармония разума и силы.
Спорт - это труд.
Вы всегда можете связаться с нами в рабочее время: